こんにちは！ カオハガン島のyoshieです。 南の島から、心身ともに健やかに過ごすためのくらしのひとさじをお届けします。 みなさん、スーパーフードとして話題になりつつあるモリンガをご存知ですか？ フィリピンだと、「マルンガイ」とか「カムンガイ」な…